Stage Fright / 무대공포
행복한 음악인으로 살아가길 바랍니다
Vorspiel Training(무대연습 트레이닝)
vorspiel training 포어슈필 트레이닝이란?
vorspiel은 독일어로 전주곡,서곡 이라는 뜻도 있지만,
vor라는 단어는 :~앞에
Spiel이라는 단어는:연주
라는 뜻으로,누군가의 앞에서 연주해 보다,라고 할때에도 vorspiel 이라 합니다.
포어슈필 트레이닝은,
누군가의 앞에서 하는 무대연습 트레이닝입니다.
관객앞에서 소리로 아름다움을 전달해야 하는 연주자에게 있어,무대에서의 긴장상태,그 긴장상태가 극대화되면 오는 두려움,두려움 만큼 연주에 방해가 되는 요소는 없을 것입니다.
다른 사람들 앞에서도 내가 표현하고 싶은 것들을 어떻게 최대한 펼칠 수 있는지 다양한 방법제시와 피트백으로 진행되는 소그룹트레이닝 입니다.
대상:
무대연습이 필요한 학생.
연습실에서와 무대에서의 연주 차이가 극심한 학생.
무대에서는 자기 소리를 잘 듣지 못하는 학생.
무대에만 가면 머릿속이 하얘지는 학생.
긴장과 두려움으로 아무 표현도 못하고 연주를 마무리 해야 하는 학생.
무대에서 '듣는다는 것'이 어떠한 경우인지 모르겠는 학생.
크게 떨리진 않지만 무대에서도 풍성하게 표현해보고 싶은 학생.
단 한 선율이라도 다른사람 앞에서 온전히 '몰입'해 연주해 보고 싶은 학생.
등 다른사람 앞이라는 상황에서 연주해 보고 피드백과 도움을 받고 싶은 학생.
더 이상 무대가 공포스러운 곳이 아닌,설레이는 긴장으로 가득차길 바랍니다.
Psychology for musicians
연주자들을 위한 심리(상담)
연습을 하는 일도, 무대에 서는 일도, 또 연주자의 길을 가는 일도, 많은 심적, 물리적 에너지를 필요로 하는 일입니다.
결국 우리는 그 누구도 아닌, 스스로 일어날 수 밖에 없지만,여러 가지 스트레스와 심적 부담이 지나쳐,연습과 연주에 방해가 된다면, 도움을 청하고 긍정적인 에너지로의 전환으로 도움을 받을 필요가 있습니다.
긍정적인 에너지로 건강한 연습과 연주자의 길을 가길 응원합니다.
연습, 레슨, 무대공포, 진로 문제 등 심리적으로 위축되어 있는 음악인들을 위한 피아니스트이자 음악심리지도사 선생님의 프라이빗 상담/코칭.
모든 상담은 1:1 프라이빗 입니다.
대상:
불안,우울,두려움
연주에 대한 심리적 압박감
연습과 연주에 집중하기 어려운 경우
의지에 비해 실행이 어려운 경우
걱정이 지나쳐서 우울해지는 경우
용기가 필요한 경우
무기력한 경우